羽衣甘蓝培根

原料少、快手菜、超美味！说的就是这道羽衣甘蓝培根！电光火石之间就能为各位酮学奉上生酮友好的晚餐！

 

羽衣甘蓝培根

原料：

切好的羽衣甘蓝 3杯
培根 2片
洋葱粒 1/4杯
盐和胡椒

 

步骤：

1.培根切碎，中火炒4-5分钟
2.加入洋葱，炒至洋葱透明且培根变脆
3.加入羽衣甘蓝炒至缩水至一半大小（培根炒脆，羽衣甘蓝炒出水分，外皮变脆）
4.加入盐和胡椒调味

 

你喜欢怎样烹制羽衣甘蓝和培根呢？把你的食谱发送至 YUM@pruvithq.com就能在我们的博客上看到啦！分享这枚图钉（Pinterest）让大家都享受美味！

 

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